Q产后发汗会瘦吗

2020-10-02

描述：

产后发汗会瘦吗

: 赖思强产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

产后发汗并不能减肥，因为产后发汗是使大量水分流出来，并起不到减肥的作用。如果在月子里受到风寒，可以通过产后发汗排出体内寒气，一般情况下是不建议产后发汗的。因为产后一般身体都比较虚弱，如果大量排汗，有可能导致虚脱。产后想要减肥，可以选择健康的减肥方式，比如增加运动量，适当控制主食的摄入，多吃清淡的食物。