产后100天发汗有用吗
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产后100天发汗有用,发汗可以排出妊娠期体内的毒素。
产后100天发汗虽然有些晚,但也是对身体有一定的好处,发汗一般是使用中药生姜或其他中药熏蒸的发汗,发汗可排除妊娠期滞留在体内的毒素和祛除体内湿气的效果,起到温经通络的作用。
发汗后应该避免食用寒凉的食物,食用寒凉的食物会影响温经通络的效果。
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