Q产后发汗有必要吗？

女 2019-04-06

描述：

我刚生完孩子，朋友都说让我产后去发汗，想问一下产后发汗有必要吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

产后发汗一般是说在满月后的汗蒸，在旧习俗有产后发汗的习惯，也就是要求关门闭窗、包头盖被，使居室和身体小环境均在高温高湿状态下，可以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气。促进血液循环，加快新陈代谢，所以在产后满月后发汗，有一定的必要，但是这个是要根据每个人的体质来看的，有些人体弱就不适合在产后发汗，因为这样会引起产妇身体虚弱，而导致出现虚汗表现。另外建议你在平时注意多喝点红糖姜热水，每天晚上可以在临睡前热水泡脚，并且注意保暖。