盆底肌康复有必要做吗
发布时间: 2020-01-14
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盆底康复是有必要做的，盆底肌肉群、筋膜韧带，及其神经构成复杂的盆底支持系统，十月怀胎，长压腹压增加、持续负重，加上分娩时候的产伤会导致盆底肌肉松弛、盆底支持薄弱，而造成一系列的症状。会导致阴道松弛，压力性尿失禁，还会导致盆腔脏器的脱垂，会影响性生活的质量，影响夫妻感情。只要剧烈运动或者大笑，就会有尿液溢出，对生活质量造成很大的不便。产后的盆底康复可以有效的改善这些症状，通过盆底肌的训练，有利于盆底的肌肉以及阴道肌肉松弛度的恢复，改善盆底功能，提高生活质量。最好在分娩后半年之内开始做盆底康复，效果比较好，产后42天只要恶露干净就可以开始盆底康复的训练。
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