Q纯奶减肥吗
2020-05-21
描述：
纯奶减肥吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
牛奶里面的营养成分比较多，而且也是美白养颜的一种食品，通过牛奶也可起到减肥的作用。在减肥的时候主要是以服用牛奶为主的一种减肥方法。但是通过牛奶减肥的时候，一般会选择低脂牛奶，不要服用全脂牛奶或纯牛奶，因为长期服用纯牛奶，不但没有减肥的效果，还有可能会导致人体发胖。所以患者在减肥的时候尽量购买低脂牛奶，减肥的效果比较好。
相关问答
-
Q减肥的时候喝纯奶好还是酸奶好
A减肥的时候喝纯奶和酸奶都是可以的。纯奶和酸奶的主要成分为蛋白质、钙物质，并且脂肪
吴光秀
副主任医师
-
Q减肥喝舒化奶还是纯牛奶
A减肥的时候选择纯牛奶还是舒化奶这个问题上，不太建议喝纯牛奶的。纯奶里面含有的脂肪
赵月霞
副主任医师
-
Q减肥酸奶纯奶哪个好
A在减肥期间喝酸奶和纯奶都是很好的，酸奶里面含有一些乳酸菌，能够促进胃肠道的蠕动，
石计朋
副主任医师
-
Q纯奶加苹果可以减肥对吗
A纯牛奶加苹果减肥是正确的，但是也不宜食用过多。纯牛奶加苹果不仅可以补充蛋白质和矿
潘宇
副主任医师
-
Q纯甄酸奶能减肥吗
A纯甄酸奶是可以减肥的。纯甄酸奶的热量不高，而且可以促进肠胃蠕动，预防便秘，有效的
潘宇
副主任医师
-
Q减肥喝舒化奶还是纯牛奶比较好
A减肥的时候选择舒化奶是比较好的，因为纯奶的里边含有脂肪和热量都是非常高的，对于减
潘宇
副主任医师
-
Q晚餐用纯牛奶代替减肥吗
A晚餐用纯牛奶代替虽然能够减肥，但是容易造成其他营养元素缺乏。牛奶中含有丰富的蛋白
潘宇
副主任医师
-
Q纯酸奶减肥吗
A纯酸奶是可以减肥的酸奶能够有效的调节肠道菌群，对于促进肠道消化和吸收会有一定的帮
潘宇
副主任医师
-
Q纯奶加香蕉能减肥吗
A纯奶加香蕉对于减肥是有一定的作用。纯奶中主要是以蛋白质、矿物质为主，含有少量的脂
潘宇
副主任医师
-
Q苹果纯奶可以减肥吗
A苹果纯奶是可以减肥的。苹果是最为常见的一种水果，这种水果中含有多种氨基酸、微量元
潘宇
副主任医师
医生登录
微信客服