Q减肥要坚持多久才能瘦
2020-05-15
描述：
减肥要坚持多久才能瘦
A
-
张增峰 中医科
去问诊
副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
减肥一般需要坚持3个月到6个月左右才能看出来效果。因为这个和每一个人的体质是有很大的关系，有的人是属于虚胖的，如果是虚胖大概在3个月到4个月左右，效果就比较明显。但有的人他的肉是比较瓷实的，这种情况下减肥是比较困难，大概需要5个月到6个月左右，才能够看出来比较好的效果。所以减肥的时候患者一定要有一个长期的打算。
相关问答
-
Q减肥一般要坚持多久
A减肥一般要坚持多久是根据自己的坚持来进行的，你要坚持的时间长，那么就能够减掉很多
潘宇
副主任医师
-
Q减肥需要坚持多久才不容易反弹
A减肥需要坚持多久才不容易反弹，这个时间段是一言难尽的，因为每个人的肥胖程度都不一
潘宇
副主任医师
-
Q减肥要坚持多久才有效果
A减肥的效果通常在坚持多久才出现，这会因个体差异而异，因为每个人的新陈代谢、能量消
陈乐天
主任医师
-
Q减肥一般需要坚持多久才不容易反弹
A减肥后多久反弹与减肥方式、个人体质等因素有关，一般来说，减肥成功后保持半年到数年
陈乐天
主任医师
-
Q减肥要坚持多久才有效果
A正常减肥需要坚持三个月左右才会有效果。每个人的体质不同，减肥快慢也不同，最科学
罗亚萍
主任医师
-
Q减肥餐需要坚持多久才不反弹
A减肥餐需要坚持多久才不反弹，这个并没有确切的时间，是因人而异的。用减肥餐减肥也
刘玉
副主任医师
-
Q瘦身需要坚持多久见效
A瘦身需要坚持多久见效要根据个人的身体情况判断，一般大概需要坚持运动1~2个月左右
罗亚萍
主任医师
-
Q减肥一般需要坚持多久才不容易反弹
A减肥一般需要坚持多久才不容易反弹是根据情况而定的，若减肥之后经常暴饮暴食或不注意
罗亚萍
主任医师
-
Q减肥要坚持多久
A减肥是一个慢性的持续性过程，只有坚持才能达到良好的效果。具体的时间因减肥方法不同
张艳凯
副主任医师
-
Q减肥需要坚持多久才有效果
A减肥需要坚持多久才有效果通常和自身体质有关，而且和每个人的运动量也有一定的关系，
陈玲
副主任医师
医生登录
微信客服