Q女生经常芡实红豆薏米煮粥有什么作用？

女 29岁 2019-03-23

描述：

很多朋友都说芡实红豆薏米煮粥对身体好，具体好在什么地方不知，请问医生女生喝芡实红豆薏米煮粥有什么作用？

: 李玲芳皮肤性病科去问诊

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主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，这位女士，许多女性会经常受到一个困扰，就是湿气重，红豆薏米芡实放在以起煮粥有祛湿利水，健脾补肺的作用。这三者的功效主要是对人有补血益气祛湿利水的功效。需要健脾益胃，补肾益精，祛湿利水，健脾补肺的人群，可以将三者一起煮粥服用。但是在服用的时候，要注意实用时间，尽量在早饭后，午饭前实用，一定不要空腹喝，实用时可以与山药一起服用，有事半功倍的效果，女性朋友长期喝红豆薏米芡实粥，可以除湿消肿，皮肤和气色也会更好。