Q红薏米芡实茶经期可以喝吗？

女 21岁 2019-06-04

描述：

最近身边的朋友都在喝红薏米芡实茶，说是可以祛湿，调理脾胃肾，提高免疫力，红薏米芡实茶经期可以喝吗？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

随着生活水平不断的提高，人们越来越注重生活质量水平。尤其是关于健康养生方面，受到人们的重视。现在身体不舒服的时候人们最先想到的是通过饮食来调节。红薏米可健脾祛湿，消肿利尿，清热解毒，美白祛斑等功效。芡实性味甘涩而平，具益肾固精，健脾止泻，除湿止带之效。通常经期中不宜吃凉性和活血的食物，红豆和薏米一起可以去除体内湿气，不过不能喝太多，喝太多会导致体寒，因为红豆和薏米都是属于寒性食物，而红薏米和芡实中都具有健脾、祛湿作用，两种食物一起煮粥可以健脾胃。