Q芡实能不能和红豆一起煮

2020-07-18

描述：

芡实能不能和红豆一起煮

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

芡实可以和红豆一起煮粥喝，这两种食物可以起到祛湿消肿、补血的功效的效果，并且副作用也比较少。现时既属于中药也可以当做食材使用，在煮粥喝的时候要根据规定的克数进行煮粥，不要一次性放太多，在喝芡实红豆粥时也要控制好量，少量喝有利于身体健康，芡实里面有多种营养成分，含有粗纤维、蛋白质、钙铁磷等，可以供身体营养所需。