Q香蕉能和桃子一起吃吗

2020-08-25

描述：

香蕉能和桃子一起吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

香蕉能和桃子一起吃。香蕉是一种营养价值比较高的水果，里面含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，具有促进肠胃蠕动，帮助排出体内宿便等功效，而桃子含的营养成分也比较多，比如含有丰富的蛋白质以及维生素，对人体有补血以及润肠通便的作用，所以平时生活中经常吃这两种水果对身体健康是比较有益处的。建议平时生活中饮食多样化，不要单独吃某样食物，以免身体缺乏营养成分。