Q黄桃能和香蕉一起吃吗

2020-11-03

描述：

黄桃能和香蕉一起吃吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

黄桃是能和香蕉一起吃的，这两者在营养物质上并没有什么冲突。黄桃和香蕉都是营养价值较高的水果，其中所含的纤维素都比较丰富，具有助消化润肠通便的作用，有助于改善便秘。不过吃黄桃不能吃得过多，因为黄桃属于温性的，水果吃多了容易上火，吃香蕉也要适量，尤其是脾胃虚寒的人要尽量少吃香蕉。建议平时生活中注意饮食营养均衡，不要偏食挑食。