香蕉和桃子可以一起食用,并无任何大碍。香蕉富含大量碳水化合物,可以迅速为机体提供能量,各种维生素含量也较高,可以增进食欲,促进胃肠动力,具有助消化的作用。而桃子中富含的维生素C含量较高,膳食纤维素、果胶含量也明显高于其他水果。两种水果一起食用,不仅口味独特,而且还能够补充人体所需要的多种营养物质。
但是以上两种水果糖分含量较多,糖尿病患者要慎用。因为香蕉中钾离子含量较多,肾功能不全的患者也不可过多食用,另外糖分含量过高还可刺激胃酸分泌,引起反酸烧心等症状。
而桃子和香蕉一样也不可过多食用,过多食用不仅可以引起腹泻、腹胀。尤其是脾胃虚弱者,应控制桃子的摄入量,否则易增加胃肠负担。
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