Q28岁最佳心率是多少

2020-06-08

描述：

28岁最佳心率

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

28岁的年轻人每分钟心跳60到100次之间都是正常的。这个范围也是在正常休息的情况下，如果在运动以后或者是情绪激动、体力劳动、身体不舒服时心率会有所改变，轻度增加，可能达到每分钟一百多次以上，等到休息一会或平复心情以后又逐渐恢复正常，平时要保持一个良好的心态，不要长时间的熬夜，还要避免身体出现着凉。