Q34岁最佳心率短是多少？

2020-06-07

描述：

34岁最佳心率

: 高秋心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

34岁最佳心率是每分钟75次左右，心率可能会受到运动或者是情绪影响，在有剧烈的运动或者是情绪波动比较大的时候，可能会出现心率加快，一般可以通过做深呼吸等方法来进行缓解。平时生活中要做好预防工作，不要经常晚上熬夜，要保持一个平稳的情绪，人体在静止状态下心率如果超过了100次以上属于是心动过速，低于60次属于是心动过缓。