Q65岁运动后最佳心率为多少？

2020-06-07

描述：

65岁运动后最佳心率为

: 徐新娜心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

65岁运动后的最佳心率是每分钟110到120次之间，年龄越小运动的心率会越高，老年人一定要注意运动的心率不可以超过每分钟150次，防止会产生一些危险的情况。日常要注意做好保养措施，并且定期到医院进行检查，一般可以通过做心电图检查或者是心脏彩超检查等方法来进行诊断，尤其是在年龄增加以后，要注意增加体检的频率，日常要注意保持健康的生活习惯。