Q高血脂在饮食上需要注意什么

男 55岁 2020-04-12

描述：

我最近有点头晕的厉害，不知道是不是吃的太油腻了。高血脂在饮食上需要注意什么？

医生回答：

高血脂平时饮食上应该注意低脂低盐的饮食，避免吃些高胆固醇和一些高脂肪的食物，少吃一些鸡蛋黄和一些猪肝、猪脑之类的食物，多吃维生素的蔬菜以及水果，要适当进行运动，对于降血脂有很大的帮助，一定要注意饮食的合理搭配。