Q高血脂和高血压患者在饮食上应该注意什么?

50岁 2019-05-24
描述:

我爷爷得了高血脂和高血压,但是奶奶都不知道做什么饭适合他吃,所以请问高血脂和高血压患者在饮食上应该注意什么?

A
高秋 心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

这个年龄的人出现有高血脂症,还有高血压的情况,那么可能就是平时的生活方式不够良好。如果出现这种情况的话,在饮食上尤其要引起重视,一定要注意低盐、低脂、和清淡饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,多吃蔬菜水果,多喝水,不要吸烟饮酒,禁止进食辛辣刺激性食物,动物内脏以及蛋黄、海鲜类的尽量不要吃,鱼可以吃,还要积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保持良好的心态,日常生活可以食用植物油,必要时,在医生的指导下长期服用药物控制血压和调血脂。

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