Q高血压高血脂高血糖病人的饮食要注意哪些

男 54岁 2019-03-05

描述：

医生，你好，我爸今年54岁，按理说还不算岁数大，可能是因为早年生活压力大，工作强度高的原因吧，他还有点胖，身体有三高，高血压、高血脂、高血糖病人的饮食要注意哪些？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

您好，这里有高血压、高血脂和高血糖，这是三高中的典型，需要药物治疗。平时，我们应该注意低盐、低脂肪和低糖的饮食。最好戒烟戒酒，平时少在外面吃，多吃蔬菜和粗粮，注意放松，减压，休息，不要过度劳累，不要熬夜，平时适当增加运动量。高血压，糖尿病和高血脂是动脉硬化的主要危险因素，可以引起心脑血管发病率升高，需要积极治疗。这种情况，首先要控制饮食，少吃动物内脏，蛋黄，高血脂和高血糖食物，多吃些蔬菜，多运动，控制体重，在此基础上用相应的药物治疗