Q维生素c吃什么牌子的最好？

女 3岁 2019-04-20

描述：

今天孩子检查身体，医生说她缺乏维生素C，想给她多补充一些维生素C，请问什么牌子的比较好？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

补充维生素c有益于我们骨骼的生长，维生素c可以促进骨胶原的生物合成。维生素可以改善脂肪和脂质，特别是胆固醇的代谢，预防心血管疾病，促进牙齿和骨骼的生长，防止牙龈出血，防止关节痛、腰痛和腿痛，增强身体的抗应激能力和对外来环境的免疫力利于组织创伤口的更快愈合，促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命，如果平时的话，可以多吃点蔬菜和水果的话，补充你正常的每天都需要的维生素C就足够了，根本是不需要补充什么药物的维生素C的，最好可以去医院那种普通的维生素C就可以了，这个是没有特别的牌子讲究的。