Q什么牌子的维生素c最好

女 2岁 2019-06-10

描述：

宝宝今年2岁了，我带他去检查了，医生说宝宝测下微量元素就好，看她是维生素缺乏，什么牌子的维生素c最好？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

缺乏维生素C表明食物摄入减少，伤口愈合不良，牙龈，鼻粘膜和皮肤出血。只要维生素C由通常的制造商生产，其效果可以。建议去医院看皮肤病治疗方法，通常要注意卫生，多吃新鲜蔬菜和水果。维生素C具有抗氧化作用，可以减缓皮肤老化。。一般药店出售的维生素C都经过了验证，效果差别并不大，都可以放心服用。如是维生素C片，品牌不重要，只要是正规厂家生产，在正规药店销售的都可以。可以吃点含维生素C多的食物，如西红柿、南瓜、猕猴桃、苹果、橘子、柚子、草莓及绿色蔬菜。