Q为什么吃生菜会便秘

2020-05-14

描述：

为什么吃生菜会便秘

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

患者如果吃生菜出现便秘症状的话，可能是由于患者上火引起的症状，建议患者可以适当的多喝一些绿豆汤，具有清热解毒和去火的效果。平时可以多喝一些温开水，能够促进新陈代谢，可以快速的排出体内的毒素，近期的饮食方面，多吃一些清淡容易消化的食物，比如小米粥、大米粥或者软面条之类的。适当的按摩腹部能够帮助消化，促进肠道蠕动。