Q补气血有什么好处

男 2020-11-05

描述：

补气血有什么好处

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性补气血后可以调理月经，使身体抵抗力增加，而且还可以避免身体出现贫血等疾病。另外当出现气血不足时，可能会导致体质虚弱，并且可能会有出虚汗的症状，当补气血之后，这些症状会逐渐消失。出现气血不足时，可以多吃动物内脏、阿胶、红枣、木耳、黑豆等，具有补气养血的作用，对身体恢复是有好处的。另外当气血不足时，避免过度熬夜。