Q女人湿气寒气重怎么调理

女 35岁 2019-01-26

描述：

我四季都手脚冰凉，还喘不上气，脸色也不好。嘴里爱溃疡，经常目赤。脚也爱出汗。大便不成形，每次上厕所，马桶总冲不干净，粘粘的。女人湿气寒气重怎么调理

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

你好，看了你的描述，你现在身体湿气寒气重，必须引起足够的重视，积极治疗。湿气寒气重是现代女性很常见的一种症状，女性体内的寒湿有两种来源，内湿和外湿，外湿是因为长期受外在环境的影响，内湿往往是因为饮食伤及脾胃，针对不同的病因，要采取不同的治疗方法。平时也要多参加户外活动、多晒太阳，少吃寒凉性质的食物以免损伤脾胃，最好再配合食疗的方法祛除体内湿气，适当的在饮食中加入健脾祛湿的药材，也可以用这类中药直接泡水喝。