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湿气重会表现很多方面，比如肥胖，但中医认为胖人多痰湿，因为脾胃功能不好，脾胃不能很好的运化、水湿、痰湿水饮积聚在体内，长时间就导致肥胖。还有的患有慢性湿疹，或者皮肤干燥、粗糙，经常是慢性湿疹的后期表现。 还有的患者经常表现为大便稀溏，长期的腹泻，甚至粥样便水样便。还有的患者经常有脸肿、腿肿，觉得身体沉重、乏力，这些都是湿的表现。 对于这些体内有湿的患者，可以应用扎针灸和吃汤药结合起来的方法，效果更好。
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