Q哺乳期可以吃维生素c吗

女 24岁 2020-03-26

描述：

我生完孩子后觉得我的皮肤有点黑，想吃点维生素C来美白皮肤，但是又怕影响孩子，哺乳期可以吃维生素c吗？

医生回答：

哺乳期可以吃维生素C，秋葵含维生素C较多，可以补充，秋葵不但可以增强哺乳期女性身体的免疫力，并且可以保证乳汁中钙离子的丰富，可以促进孩子骨骼的生长。而且秋葵本身具有通经下乳的功效，所以可以通过秋葵补充维生素C。