Q哺乳期真的可以吃维生素c吗？

女 32岁 2019-07-03

描述：

刚生完孩子，现在进入哺乳期了，检查说是缺维生素，我想知道哺乳期可以吃维生素c吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期的话维生素C当然是可以吃的，其实维生素C在体内具有良好的抗氧化能力，并且具有减少细胞老化、保持红细胞完整性、促进细胞合成和抗污染的作用。当然哺乳期妈妈的饮食也不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育，哺乳期妈妈是有一些注意事项的，妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。根据你的描述，维生素C可以在哺乳期间食用，当时也是可以在医院医生的指导下购买药物然后进行服药，增加自身的免疫力。