Q哺乳期可以吃维生素b6吗？

女 2019-06-24

描述：

刚生完孩子，现在进入哺乳期了，检查说是缺维生素，我想知道哺乳期可以吃维生素b6吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

如果哺乳期有很多乳汁的话，很可能会导致乳汁在乳房中积累。维生素b6可以在哺乳期服用，对儿童没有影响。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育，哺乳期妈妈是有一些注意事项的，妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。维生素b6是一种水溶性维生素，具有回奶功能。通常多吃新鲜水果和蔬菜，适当锻炼，增强免疫力，以免病菌进入体对妈妈和宝宝造成伤害。