Q柠檬加什么喝可以减肥

2020-05-24

描述：

柠檬加什么喝可以减肥

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬加蜂蜜喝可以减肥，因为柠檬中含有VC，并且柠檬还有美白的功效，除了含VC，还含有钙、铁以及还有维生素B1和维生素B2等等。其次就是蜂蜜，在蜂蜜中含有多种无机盐、钙同时还含有了磷等多种微量元素，且还含有氧化酶、果糖、还原酶，能起到润燥，解毒润肠通便的功效，进而排出体内大量的有害物质。所以柠檬和蜂蜜一起喝可以减肥。