Q青木瓜能和鸡蛋一起吃吗

2020-11-04

描述：

青木瓜能和鸡蛋一起吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

青木瓜可以和鸡蛋一起吃。青木瓜含有大量的水分以及纤维素和维生素，也含有蛋白质、碳水化合物、脂肪以及矿物质；鸡蛋营养价值也比较高，其中含有丰富的蛋白质以及多种维生素和微量元素，也含有脂肪和胆固醇。将这两种食物一起吃在营养成分上没有冲突，不会对身体造成伤害，所以可以一起吃。而且一起吃还可以起到营养互补的作用，对身体健康有益。