Q青木瓜白心能吃吗

2020-11-08

描述：

青木瓜白心能吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

青木瓜白心不能吃，会影响到肠胃，无法消化分解，也没有营养。青木瓜白心说明还没有长熟，所以里面的营养成分还没有显性出来。人体摄入以后，会刺激到肠胃，还会影响到里面的营养。所以人体需要购买黄色的熟透的木瓜，和猪蹄或者丝瓜等食物一起煲汤喝，可以起到催乳和保护皮肤等作用。而青木瓜白心尽量少吃，以免出现上述问题。