Q催奶青木瓜好还是红心木瓜好

2020-11-05

描述：

催奶青木瓜好还是红心木瓜好

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

催奶的话还是青木瓜的效果好，当然红心木瓜也可以起到催奶的作用。青木瓜中含有丰富的木瓜酵素、大量的蛋白质以及胡萝卜素，能起到很好的催奶作用。将青木瓜与猪蹄或者通草一起炖汤喝，催奶的效果会更佳。除此之外，青木瓜还有缓解视力疲劳、促进肠胃消化的作用。平时可以多喝一喝木瓜汤，对身体是非常有好处的。除了吃青木瓜催奶之外，孕妇还可以吃花生以及豌豆等食物进行催奶。