Q怎么才能预防眼睛近视

男 2022-02-24

描述：

最近孩子总是说眼睛干涩等等，我担心会近视，所以想要采取一些预防措施，怎么才能预防眼睛近视？

: 顾正宇眼科去问诊

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副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

防眼睛近视需要注意养成良好的用眼习惯，不要在光线昏暗的条件下读书学习，还要适当的做一些户外运动，可以用眼睛眺望远方以及多看绿色植物。
预防眼睛近视，需要注意保持合理的饮食，可以多吃一些绿叶蔬菜，还要控制使用手机或者是电脑的时间，从而预防近视。
眼睛近视可能与多种因素有关，比如遗传或者是不良的用眼习惯，会导致视力受到影响。