肾虚吃核桃多久有效果
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肾虚吃核桃多久有效,这种情况是不一样的,每个人患有肾虚的情况不同,具体的效果也是不一样的。如果肾虚比较严重的话,最好是做一个详细的检查,然后通过服用药物的方法进行调理,这样会比较安全一些。平时也可以多吃一些韭菜、生蚝等食物,这样对于调解肾虚有一定的帮助,也可以根据个人的情况适当的做一些运动,通过运动也能够帮助调节肾虚。
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