Q来月经的时候体重会增加吗

2019-02-16
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我月经要来前几天,感觉身体会肿肿的,衣服和鞋子好像小一号,来月经的时候体重会增加吗?

A
李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

来月经的时候体重会有所增加,正常情况下会增加1~2公斤左右,是因为月经期间体内激素水平发生变化,导致内分泌紊乱,机体水肿,无法正常代谢水分引起的,月经过后激素稳定,体重就会恢复正常的。做好经期卫生,不要着凉,不要剧烈运动,勤换卫生巾,勤换内裤,清淡饮食,保证充足睡眠,保持心情舒畅,不要坐浴,月经完全结束之前禁止性生活。 经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚。

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