经期增加的体重什么时候能恢复

经期增加的体重一般3~4天左右就会逐渐恢复正常，但每个女性的身体情况不同，因此体重恢复的时间也不相同，可能需要较长时间。
女性在月经期间体重可能会增加，主要跟体内的雌激素分泌有一定的关系。由于体内雌激素分泌逐渐增多，可能会导致水钠潴留，因此会出现体重增加。一般体重增加并不是非常明显，大约3~4天就会逐渐恢复。但也有部分女性在月经期间不注意个人饮食，经常暴饮暴食，吃过多含油脂的食物可能会导致体重增加。
如果不是由于体内激素分泌引起的体重增加，一般不会短期内恢复。如果是由于激素影响而引起的水钠潴留则会在3~4天内逐渐恢复。