申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
去问诊

微信扫码问诊

为什么月经期体重会增加

发布时间: 2021-01-06 音频时长: 01分01秒
26
语音文字

月经前、月经期间体重会有轻微的增加,是和体内的激素水平周期性的变化有关系的,会由于快来月经或者月经期的内分泌改变,而导致有不同程度的水钠潴留的情况出现。
一般这样的体重增加基本在1kg左右或者不超过2kg,常常在月经后就会自动地恢复,不需要做特殊的处理。
也是要注意在月经前、月经期要严格保暖,不要受凉、受风影响循环,否则有的就会导致不舒服的症状加重。要避免进食一些高盐食物,也要注意均衡饮食,避免高糖、高脂肪等食物的摄入。

全部↓