Q月经来时体重会不会增加

女 23岁 2019-04-03

描述：

月经来的左右几天我的衣服鞋子都明显的有不合适的迹象，想要咨询一下月经来时体重会不会增加？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

这个是不一定的，看个体的情况的了，月经期不见得就是会影响你的体重的了。你这个就是要注意营养均衡，要注意多进行运动，在月经期间你需要注意你的饮食和情绪，月经前后不宜食用生冷凉的食物，实际上，月经前体重增加的原因主要是叶黄素和雌激素浓度比的变化，这导致身体保留水分。体重有时会增加2公斤。到后来慢慢会消失的。月经期间，应注意保暖，避免冷、寒、生、寒刺激，血瘀加重痛经。因为月经期体内激素改变，会有水液潴留的现象，所以可以导致体重稍微增加，甚至有些人会有水肿的发生。