Q月经来时体重会不会增加

2019-04-03
描述:

月经来的左右几天我的衣服鞋子都明显的有不合适的迹象,想要咨询一下月经来时体重会不会增加?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

这个是不一定的,看个体的情况的了,月经期不见得就是会影响你的体重的了。你这个就是要注意营养均衡,要注意多进行运动,在月经期间你需要注意你的饮食和情绪,月经前后不宜食用生冷凉的食物,实际上,月经前体重增加的原因主要是叶黄素和雌激素浓度比的变化,这导致身体保留水分。体重有时会增加2公斤。到后来慢慢会消失的。月经期间,应注意保暖,避免冷、寒、生、寒刺激,血瘀加重痛经。因为月经期体内激素改变,会有水液潴留的现象,所以可以导致体重稍微增加,甚至有些人会有水肿的发生。

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