Q食用碱可以减肥吗?

2020-05-20

描述：

食用碱可以减肥吗?

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

食用碱可以减肥，食用碱可以起到枪支刮油的作用，能够减少肚子上的赘肉，但是食用碱不可以经常性食用，在减肥的时候要以少食多餐结合运动的方法来进行。肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动引起的，肥胖不是一两天形成的，减肥是需要一段过程的。在减肥的时候要改善不良的生活习惯，不要吃些油腻的食品，油腻的食品会导致消化功能紊乱。