Q吃食用碱可以减肥吗

2020-05-23

描述：

吃食用碱可以减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，吃食用碱对于减肥是没有特别大的作用的，因为在减肥的时候，减肥的人应该要控制饮食并且要配合运动才可以达到减肥的效果，所以在减肥的过程中，减肥的人应该要避免吃热量过高的食物，同时还要适当的制定一些运动计划，因为适当的运动可以将身体里面多余的脂肪消耗掉，从而帮助身体更快地减肥，并且还不容易出现反弹的情况。