Q睡眠障碍怎么治疗

35岁 2022-02-05
描述:

我最近这一两个月睡眠质量特别差,晚上入睡比较困难,而且特别容易做梦,想问一下睡眠障碍怎么治疗?

A
李艳丽 神经内科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

睡眠障碍可以在医生的指导下,使用褪黑素受体激动剂来进行治疗,也可以使用安神补脑液等药物治疗。

如果伴有抑郁障碍或者是焦虑障碍,可以配合使用盐酸舍曲林等抗抑郁的药物来进行治疗。

在晚上睡觉之前可以喝牛奶或者是使用温水泡脚,比较有利于助眠。所处的卧室之内要尽量减少噪音以及光源的刺激,最好有一个舒适的休息环境。

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