Q睡眠障碍严重怎么治疗

男 33岁 2021-03-04

描述：

我患有比较严重的睡眠障碍，经常出现夜里睡不着的情况，有一些头疼，睡眠障碍严重怎么治疗？

医生回答：

睡眠障碍严重需要去医院的神经内科就诊，在医生的指导下，使用营养神经或者是安神补脑类的药物进行治疗，能够营养神经，还可以舒缓紧张的心情，有助于改善睡眠障碍的症状。

使用药物治疗的过程当中，还需要重新调整工作和生活的节奏，正确的认识睡眠障碍的本质。

可以适当的做一些体育运动，对于睡眠障碍能够起到比较好的改善效果。