Q睡眠障碍症怎么治疗

2020-09-28

描述：

睡眠障碍症怎么治疗

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

睡眠障碍综合症分为药物治疗和一般治疗，药物治疗主要使用苯二氮卓类受体拮抗剂，这种药物能够缩短入睡时间，减少觉醒时间和次数，增加总睡眠的时间，是一种安全性，耐受性比较好的安眠药物，但是这种药物不建议长期使用，容易出现药物依赖，还会导致记忆力下降。睡眠障碍综合症应该要在平时的生活中注意合理饮食，保持良好的精神状态，生活有规律，按时上床，晚餐不宜吃的太多。