Q吃香蕉能和螃蟹一起吃吗

2020-08-28

描述：

吃香蕉能和螃蟹一起吃吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

香蕉可以和螃蟹一起吃。香蕉和螃蟹中含有的营养成分并不会发生反应，但是要注意适量食用，不可过量食用。因为香蕉和螃蟹都属于寒性食物，若过量食用，很容易刺激到胃肠道，引起腹痛、腹泻等不良症状。此外，香蕉中含有丰富的维生素以及膳食纤维，具有润肠通便，美容养颜的功效。而螃蟹中含有丰富的蛋白质以及钙、磷、铁等微量元素，也具有较高的营养价值。