Q榴莲吃了会便秘吗

女 30岁 2021-06-25

描述：

我平时特别喜欢吃水果，前两天吃了一些榴莲，但是出现了便秘症状，榴莲吃了会便秘吗？

医生回答：

榴莲吃了一般不会便秘，榴莲里面含有的营养物质比较全面，比如含有大量的蛋白质，同时含有一定的微量元素，可以起到活血驱寒的功效，适量吃一些有利于增强抵抗力，通常不会引起便秘的发生。

便秘有可能是不良排便器官所致，还有可能是久坐造成的，并且和饮食不当也有关系。

通常可以采取多喝温水的方式缓解，而且还可以吃火龙果、香蕉改善。