Q榴莲吃多了便秘吗

31岁 2021-04-30
描述:

我平时特别的喜欢吃榴莲,但是我担心榴莲吃多了会导致出现便秘的现象,榴莲吃多了便秘吗?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

榴莲吃多了有可能会导致便秘

榴莲的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质和钙,也含有大量的微量元素,适当的吃一些能够增强人体的抵抗力,还能够促进伤口的愈合,一般不会造成便秘。

但如果自身的肠道比较的干热,或者本身的消化系统不是特别的好,在榴莲吃多了,也有可能会导致出现便秘的现象。

在日常生活中尽量不要吃太多的榴莲,可以适当的吃一些。

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