孕晚期可以吃榴莲吗
发布时间: 2021-07-29 音频时长: 01分10秒
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孕晚期是可以适量吃榴莲。
榴莲中的营养成分非常高，富含丰富的蛋白质，孕晚期食用可以为母体提供热量，为孕妇生产提供能量。榴莲中还富含丰富的维生素和矿物质，有利于产后乳汁的分泌以及胎儿的骨骼发育。
榴莲属于热性水果不可贪嘴，吃多了容易上火，出现便秘。而且榴莲中含有大量的糖分，对于体重过于肥胖，以及血糖偏高，或患有糖尿病的孕妇不建议食用。
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