Q孕妇为什么特别容易上火

32岁 2019-02-17
描述:

媳妇怀孕3个月了,可能是吃东西没注意,最近有点上火,她说感觉呼出的气都是热的,请问孕妇为什么容易上火?

A
张英泽 中医科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

孕妇因多种原因遭受过度的内热,如情绪波动过大、饮食粗心或睡眠不足。由于孕期女性受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响,孕妇上火的情况也时有发生。而孕妇上火常表现为脸上长痘、口臭口腔溃疡、脾气大、莫名烦躁及孕后期的便秘等。可以喝一些绿豆汤来减少火灾,多吃新鲜水果和蔬菜。可以熬金银花水,鱼腥草水或者莲藕银耳汤。平时多吃一些清爽的水果,例如雪梨香蕉,火龙果猕猴桃。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物。

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