秋天容易上火的原因大致包括以下两个方面:
1.考虑是因为秋天气候环境比较干燥,空气中湿度较小,容易刺激呼吸道黏膜,导致口干舌燥、咽喉肿痛、咽干等。还容易导致胃肠道消化功能较弱,出现积食、腹胀、便秘等上火症状。
2.考虑是因为秋天风沙相对较大,早上和晚上的气温差比较大。容易导致机体出现烦躁、焦虑等上火症状的同时,还增加了发生感冒的风险,上火症状加重。
因此,建议秋天的时候要注意调整室内的相对湿度,早晚要注意保暖护理。
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