Q喝黑咖啡减肥靠谱吗

2020-05-20

描述：

喝黑咖啡减肥靠谱吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

喝黑咖啡减肥是比较靠谱的，咖啡跟普通的咖啡也是有区别的，可以选择在饭后喝一些，可以很好的促进体内脂肪的燃烧，对瘦身有很多的帮助，黑咖啡有些苦味，在喝的时候要避免放糖，摄入过多的糖分，也可能会造成身体肥胖。对胃肠不好的人如果喝咖啡可以先吃一些面包或者是饼干，适当的进行一些运动，最好不要在空腹的时候喝咖啡。