Q来月经喝红糖水的好处?

2019-02-20
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朋友经常说来月经要喝些红糖姜水,女人来月经喝红糖水有什么好处?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

你好,很高兴为你解答,根据您的描述,每个月来月经是女人排毒的重要的时刻,红糖水可以让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环。红糖性温味甘,入脾,具有益气、缓中、化食之功能,能健脾暖胃,还有利于止疼、活血散寒的功效,在来月经的时候多喝红糖水有利于镇痛排淤以及补血,大多人体内湿气和寒气非常重要,表现为手脚皮发冷,经常感冒咳嗽,通过和红糖水,可以有效驱寒祛湿,起到一个平衡的疗效建议在经期不要喝冷饮,尽量不要吃瓜果等寒凉食物,注意保暖。

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